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TIRE SUAS DÚVIDAS


Não tenho vontade de fazer nada, não tenho energia, me sinto inútil, tenho sentimentos de culpa, choro constantemente

Pensando em esclarecer suas dúvidas sobre questões médicas, criamos a seção Tire suas dúvidas.

Publicada em: 17/12/2015



Pergunta

Oi doutor,quando me levanto sinto tonturas, não tenho vontade de fazer nada, não tenho energia, me sinto inútil, tenho sentimentos de culpa, choro constantemente, sinto dor de cabeça, não consigo me concentrar em nada, tenho apenas 12 anos, isso é depressão? Como posso me curar sozinha, para que ninguém saiba?


Resposta

Menininha, seja bem-vinda ao mundo dos adultos. A adolescência é a porta de passagem da infância para a vida adulta. Na sua idade os hormônios sexuais invadem o cérebro da menina transformando-a em mulher. Em muitas meninas os efeitos dessa mudança biológica são muito complicados, causando uma série de sintomas que recebem o nome de DEPRESSÃO DA ADOLESCÊNCIA. Essa é a doença mais comum nas mulheres entre os 12 e os 20 anos.

Muitas portadoras de depressão enfrentam preconceito dentro da própria família. É muito comum que a adolescente deprimida ouça frases do tipo: 'você está chorando de barriga cheia' ou 'você não tem problemas, não tem motivos para estar triste".

Desvalorizar o sofrimento da adolescente é a pior atitude que a família pode adotar. A depressão, como qualquer outra doença, deve ser tratada com seriedade e nenhuma queixa pode ser desvalorizada.

De acordo com um relatório divulgado pela OMS (Organização Mundial da Saúde), a depressão é o principal problema de saúde entre os adolescentes, fator diretamente relacionado ao suicídio, uma das três maiores causas de morte na faixa etária de 11 a 19 anos.

Dois terços dos suicídios são cometidos por adolescentes que estavam deprimidos. 

O suicídio pode ser a consequência mais grave de um quadro depressivo não tratado adequadamente. A depressão na adolescência é duradoura e afeta muitas funções, causando significativos danos.

Segundo um estudo americano (o "Los Angeles Epidemiologic Catchment Area Project"), 25% dos adultos com depressão relataram o primeiro episódio da doença antes dos 15 anos. Por isso, diante de alterações de comportamento e sinais de depressão, os pais devem investigar o que está ocorrendo e, se necessário, buscar ajuda médica e psicológica.

O tratamento da depressão na adolescência é, em geral, multidisciplinar. As melhores opções de conduta associam o uso de antidepressivos, receitados por um psiquiatra, com apoio psicoterápico e acompanhamento à família. Orientar a escola também é importante, para que o jovem não tenha perdas acadêmicas durante o tratamento.

Nem todos os casos requerem medicação, mas é fundamental o envolvimento dos familiares. Os pais devem acompanhar de perto o tratamento, seguir as orientações dadas pelos profissionais envolvidos, não julgar ou criticar a filha por estar deprimida e, se necessário, realizar mudanças no ambiente familiar.

Os conflitos em família, as cobranças por desempenho em múltiplas tarefas e a falta de diálogo em casa podem ser gatilhos que desencadeiam a depressão nos adolescentes.

Vários comportamentos relacionados à depressão podem ocorrer em algum momento da adolescência. Por isso, os especialistas esclarecem que é preciso considerar a intensidade e a frequência desses sinais e analisá-los dentro de um contexto mais amplo, avaliando o estado geral do adolescente. 

Veja os sinais da depressão da adolescência e descubra quais deles você apresenta:

1 - Humor depressivo

O adolescente parece não sentir alegria ou prazer de viver. Mostra-se melancólico, entediado, indisposto e sem esperança. Tem baixa autoestima e pode apresentar crises de choro sem razão aparente.

2 – Apatia

Às vezes, é confundida com preguiça. O adolescente demonstra falta de energia, cansaço frequente e perda de interesse por atividades que antes eram prazerosas.

3 - Isolamento social

Os adolescentes deprimidos tendem a se isolar de amigos e familiares.

4 - Irritabilidade e instabilidade

Mau humor, descontrole emocional e explosões de raiva podem fazer parte do quadro depressivo.

5 - Alteração do ritmo de sono

O adolescente pode dormir mais ou menos do que de costume. Também são comuns episódios de insônia.

6 - Alteração no apetite

Perder a vontade de comer é o mais frequente, mas pode haver, também, aumento de apetite, sobretudo por alimentos doces. Perda ou ganho de peso significativo em pouco tempo podem estar associados.

7 - Dificuldade de concentração

Frequentemente está associada à queda no rendimento escolar. Em alguns casos, o jovem depressivo abandona os estudos.

8 - Uso de drogas

Muitas vezes, resultante de tentativas de automedicação para alívio do sofrimento causado pela doença.

9 – Automutilação

Em situações de extremo sofrimento, alguns adolescentes podem adotar um comportamento autodestrutivo, cortando-se ou queimando-se. Provocar dor física é uma forma de tentar tirar o foco da dor emocional.

10 - Comportamento de risco

O flerte com o perigo pode ser uma forma de combater a apatia. Andar distraidamente no meio de avenidas movimentadas, praticar esportes radicais sem cuidados de segurança ou mesmo fazer sexo sem proteção podem ser formas de buscar emoções fortes.

11 - Pensamentos suicidas

São comuns ideias mórbidas e tentativas de suicídio.

Muito bem: agora você já sabe o que lhe aflige, sabe o nome do problema, sabe que ele não é só seu mas de todos (ou quase todos) aqueles da sua idade e também sabe que deve procurar ajuda. Sem ajuda você não conseguirá fazer essa transição, essa viagem tortuosa que lhe levará à vida adulta. Boa sorte e viva a alegria.

Diretoria Médica
Edição: F.C.