Tire suas Dúvidas

Não tenho vontade de fazer nada, não tenho energia, me sinto inútil, tenho sentimentos de culpa, choro constantemente

Pensando em esclarecer suas dúvidas sobre questões médicas, criamos a seção Tire suas dúvidas.

Quinta-Feira, 17 de Dezembro de 2015

Pergunta

Oi doutor,quando me levanto sinto tonturas, não tenho vontade de fazer nada, não tenho energia, me sinto inútil, tenho sentimentos de culpa, choro constantemente, sinto dor de cabeça, não consigo me concentrar em nada, tenho apenas 12 anos, isso é depressão? Como posso me curar sozinha, para que ninguém saiba?


Resposta

Menininha, seja bem-vinda ao mundo dos adultos. A adolescência é a porta de passagem da infância para a vida adulta. Na sua idade os hormônios sexuais invadem o cérebro da menina transformando-a em mulher. Em muitas meninas os efeitos dessa mudança biológica são muito complicados, causando uma série de sintomas que recebem o nome de DEPRESSÃO DA ADOLESCÊNCIA. Essa é a doença mais comum nas mulheres entre os 12 e os 20 anos.

Muitas portadoras de depressão enfrentam preconceito dentro da própria família. É muito comum que a adolescente deprimida ouça frases do tipo: 'você está chorando de barriga cheia' ou 'você não tem problemas, não tem motivos para estar triste".

Desvalorizar o sofrimento da adolescente é a pior atitude que a família pode adotar. A depressão, como qualquer outra doença, deve ser tratada com seriedade e nenhuma queixa pode ser desvalorizada.

De acordo com um relatório divulgado pela OMS (Organização Mundial da Saúde), a depressão é o principal problema de saúde entre os adolescentes, fator diretamente relacionado ao suicídio, uma das três maiores causas de morte na faixa etária de 11 a 19 anos.

Dois terços dos suicídios são cometidos por adolescentes que estavam deprimidos. 

O suicídio pode ser a consequência mais grave de um quadro depressivo não tratado adequadamente. A depressão na adolescência é duradoura e afeta muitas funções, causando significativos danos.

Segundo um estudo americano (o "Los Angeles Epidemiologic Catchment Area Project"), 25% dos adultos com depressão relataram o primeiro episódio da doença antes dos 15 anos. Por isso, diante de alterações de comportamento e sinais de depressão, os pais devem investigar o que está ocorrendo e, se necessário, buscar ajuda médica e psicológica.

O tratamento da depressão na adolescência é, em geral, multidisciplinar. As melhores opções de conduta associam o uso de antidepressivos, receitados por um psiquiatra, com apoio psicoterápico e acompanhamento à família. Orientar a escola também é importante, para que o jovem não tenha perdas acadêmicas durante o tratamento.

Nem todos os casos requerem medicação, mas é fundamental o envolvimento dos familiares. Os pais devem acompanhar de perto o tratamento, seguir as orientações dadas pelos profissionais envolvidos, não julgar ou criticar a filha por estar deprimida e, se necessário, realizar mudanças no ambiente familiar.

Os conflitos em família, as cobranças por desempenho em múltiplas tarefas e a falta de diálogo em casa podem ser gatilhos que desencadeiam a depressão nos adolescentes.

Vários comportamentos relacionados à depressão podem ocorrer em algum momento da adolescência. Por isso, os especialistas esclarecem que é preciso considerar a intensidade e a frequência desses sinais e analisá-los dentro de um contexto mais amplo, avaliando o estado geral do adolescente. 

Veja os sinais da depressão da adolescência e descubra quais deles você apresenta:

1 - Humor depressivo

O adolescente parece não sentir alegria ou prazer de viver. Mostra-se melancólico, entediado, indisposto e sem esperança. Tem baixa autoestima e pode apresentar crises de choro sem razão aparente.

2 – Apatia

Às vezes, é confundida com preguiça. O adolescente demonstra falta de energia, cansaço frequente e perda de interesse por atividades que antes eram prazerosas.

3 - Isolamento social

Os adolescentes deprimidos tendem a se isolar de amigos e familiares.

4 - Irritabilidade e instabilidade

Mau humor, descontrole emocional e explosões de raiva podem fazer parte do quadro depressivo.

5 - Alteração do ritmo de sono

O adolescente pode dormir mais ou menos do que de costume. Também são comuns episódios de insônia.

6 - Alteração no apetite

Perder a vontade de comer é o mais frequente, mas pode haver, também, aumento de apetite, sobretudo por alimentos doces. Perda ou ganho de peso significativo em pouco tempo podem estar associados.

7 - Dificuldade de concentração

Frequentemente está associada à queda no rendimento escolar. Em alguns casos, o jovem depressivo abandona os estudos.

8 - Uso de drogas

Muitas vezes, resultante de tentativas de automedicação para alívio do sofrimento causado pela doença.

9 – Automutilação

Em situações de extremo sofrimento, alguns adolescentes podem adotar um comportamento autodestrutivo, cortando-se ou queimando-se. Provocar dor física é uma forma de tentar tirar o foco da dor emocional.

10 - Comportamento de risco

O flerte com o perigo pode ser uma forma de combater a apatia. Andar distraidamente no meio de avenidas movimentadas, praticar esportes radicais sem cuidados de segurança ou mesmo fazer sexo sem proteção podem ser formas de buscar emoções fortes.

11 - Pensamentos suicidas

São comuns ideias mórbidas e tentativas de suicídio.

Muito bem: agora você já sabe o que lhe aflige, sabe o nome do problema, sabe que ele não é só seu mas de todos (ou quase todos) aqueles da sua idade e também sabe que deve procurar ajuda. Sem ajuda você não conseguirá fazer essa transição, essa viagem tortuosa que lhe levará à vida adulta. Boa sorte e viva a alegria.

Diretoria Médica
Edição: F.C.

Comentários
Roseli Lopes Fernandes, Segunda-feira, 18 de Julho de 2016:

a vida e bela agente que faz dela coisas que nao existem basta olhar para os tesouros da vida como por exemplo nossos filhos somos filhos de DEUS somos felizes e assim que tem de ser DEUS E FELIZ AMEM

kelly pontes, Quinta-Feira, 01 de Setembro de 2016:

Não sinto mas vontade de fazer nada. Estou desempregada já faz 6 meses, não consigo arrumar emprego me sinto uma inútil! Parece que nada mais da certo na minha vida, sempre fui muito ativa fazia caminhadas, corria andava de bike. Agora não tenho nem vontade de sair da cama.. Me sinto confusa sem um porto seguro tento disfarçar mas quando estou só me sinto muito mal. Já faço tratamento com remédios mas parece que não resolve, minha mãe teve depressão na minha gestação. Sempre senti angústia desde os 4anos! Não sei mais o que fazer para não sentir isso? Me sinto sem rumo da vida.

Fabiana, Quinta-Feira, 15 de Setembro de 2016:

Olá me chamo Fabiana , tenho 25 anos e uma bebé de 4 meses , sou casada à 8 anos. Não sinto vontade de fazer absolutamente nada, faço os deveres de casa com extremo desânimo, não sinto vontade nem se quer de ir comprar algo no mercadinho que fica ao lado de casa. Evito a todo custo sair na porta de casa, falar com vizinho eu passo longe, mas se falarem comigo sou gentil e educada. Será que estou passando por algum problema dentro de mim? Poderia ser uma depressão ? Ou é só uma fase? .Agradeço por abrirem esse espaço pra tirar dúvidas e aguardo uma resposta.

Sara, Quinta-Feira, 13 de Outubro de 2016:

Eu tenho 25 anos e tenho todos os sintomas citados, o único que não me atacou foi o uso de drogas. Mas o que mais me deixa com raiva e que não tenho vontade de fazer mais nada. Até o que eu mais gostava não gosto mais, mas eu me forço a fazer mesmo não querendo, às vezes consigo, outras não. Eu brigo comigo mesmo pra tentar me levantar mas não consigo. Por eu ter 25 anos seria uma depressão de adolescente também ?!

Íris, Sabado, 12 de Novembro de 2016:

Olá. Tenho 16anos. Não sei o porquê de eu estar tão abatida e me sentindo sozinha. Como se ninguém me entendesse ou gostasse de mim. Eu odeio sentir isso. Odeio sentir isso porque eu sou uma pessoa feliz e não sei. Eu realmente não sei. Odeio que eu esteja acabando comigo mesma. Odeio me sentir no fundo e não ter ninguém pra me puxar de volta. Eu preciso de vida.

Rodo, Domingo, 25 de Dezembro de 2016:

Cara...
Eu tenho 20 anos.
Nunca tive dificuldades pra fazer nada na vida. Sempre tive o que queria, sempre consegui fazer o que desejava, até que eu entrei na faculdade. Eu simplesmente perdi vontade de fazer qualquer coisa. Eu continuo mantendo minhas boas notas, meu pseudo-emprego, mas... Eu simplesmente não tenho vontade de fazer nada. Tem dias que eu apenas vivo. Eu acordo apenas pra voltar a dormir, entende?
Sempre penso em suicídio, isso pra mim virou rotina e a única coisa que não me deixa "puxar o gatilho" é a minha família e as pessoas a minha volta, já que eu não quero deixar o fardo pros outros.
Nunca acreditei em depressão ou coisas do gênero, isso pra mim sempre pareceu invenção ou atribuição dos próprios problemas a coisas que nem existem, mas...Como proceder? Sério, eu não sei como deveria proceder. Eu apenas sobrevivo, não tenho vontade de fazer nada, não preciso me esforçar pra nada...
Enfim, eu apenas me identifiquei um pouco com isso e quis comentar também, obrigado pela atenção.

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