Consumo de carne está associado ao aumento de peso

Os autores notaram que quanto maior a ingestão de carne, maior o ganho de peso -ainda que o consumo total de calorias se mantenha igual.

Comentar

Enviar para um amigo

Versão para impressão

Tamanho da fonte: a-A+

Reduzir a quantidade de carne pode ajudar a manter o peso, segundo um estudo que acompanhou quase 300 mil homens e mulheres em dez países europeus durante cinco anos. Os autores notaram que quanto maior a ingestão de carne, maior o ganho de peso -ainda que o consumo total de calorias se mantenha igual. Aves, carnes processadas e carne vermelha, nessa ordem, foram os tipos mais associados ao aumento na balança.

Fonte: Folha de S. Paulo
Edição: F.C.
22.07.2010

Comentar

Enviar para um amigo

Versão para impressão

Veja mais

08/02/2012
Fique por Dentro -Saiba por que malhar com pesos é ótimo para idosos

03/02/2012
No futuro -Jovens seguem hábitos ruins e aumentam risco de sofrer doenças cardíacas

31/01/2012
Fique por dentro -Como evitar dores causadas pelo uso prolongado de tablets

24/01/2012
Fique por Dentro -Excesso de tempo no Facebook pode gerar sensação de tristeza

10/01/2012
Fique por Dentro -Estilo de vida saudável reduz risco de AVC

28/12/2011
Fique por Dentro -Paciente rejeita remédio até de graça

20/12/2011
Fique por dentro -Falta de memória pode ser carência de vitamina B12