Crianças: Três rotinas que podem diminuir risco de obesidade

Um novo estudo aponta três coisas que podem evitar a obesidade infantil: jantares em família, tempo limitado de televisão e um horário de sono correto. Crianças de até quatro anos que seguiam estas três regras eram considerados 40% menos propensas a obesidade do que crianças que não seguiam nenhuma destas regras. Sarah Anderson, a pesquisadora chefe do estudo, afirma que até mesmo em grupos de risco para obesidade, estas rotinas foram eficientes. Para ela, isto sugere que existe potencial para que estas rotinas se tornem formas eficientes de se evitar a obesidade.

Fonte: Opinião e Notícia
Edição: F.C.
10.02.2010