Exercícios reduzem risco de depressão em câncer

Mulheres com câncer de mama que se exercitam regularmente têm menos risco de sofrer de depressão. Esse é a conclusão de um estudo realizado na Universidade Vanderbilt, nos Estados Unidos. Os autores entrevistaram 1.399 mulheres seis meses após o diagnóstico e novamente depois de 18 meses. Os pesquisadores constataram que mulheres que se exercitavam durante pelo menos duas horas por semana tinham 42% menos risco de sofrer da doença. O benefício observado foi relacionado a todos os tipos de atividade física. Outra conclusão do estudo é que o consumo regular de chá, especialmente o chá verde, também teve uma associação com menor risco de depressão. O artigo foi publicado no "Journal of Clinical Oncology".

Fonte: Folha de S. Paulo
Edição: F.C.
08.02.2010