Genética nem sempre determina se filhas vão herdar o corpo da mãe

Muita calma nesta hora, mulheres. Não é porque sua mãe é obesa, cheia de celulite e com um corpo que nunca viu academia que o seu será necessariamente igual. Novos estudos mostram que os genes determinam 80% do seu peso e do formato do corpo, mas o meio ambiente e sua vontade têm papéis importantíssimos. Além de um outro fator: mulheres com o corpo mais para "maçã" (que engordam na barriga) estão sob maior influência da genética do que aquelas com o corpo "pera" (cintura fina e quadril maior) ou mais magras.

A facilidade com que você desenvolve a massa muscular, por exemplo, é herdada sim, conforme mostra estudo publicado na "Revista Internacional de Obesidade". Pessoas que têm genes mais musculares precisam de menos exercícios para moldarem suas formas.

- Você vai herdar metade dos genes da sua mãe e metade do seu pai. Pode ser que você seja azarado e receba a pior combinação ou sortudo e fique com a melhor - disse o professor e médico de Harvard Ronald Kahn.
Gene influencia no ganho de peso

O novo estudo também descobriu que um gene é o responsável por quanto você come. A Neurexina 3, gene que determina sua circunferência da barriga, atua na função cerebral e estaria ligado a vícios como o do álcool, está presente em 20% da população, e pode ser um dos responsáveis pela compulsão alimentar.

- Como este gene está associado ao vício, precisamos pensar também como o fator psicológico interfere no ganho de peso - explicou o professor de epidemiologia da Universidade de Carolina do Norte Kari E. North.

Infelizmente, este gene é teimoso. Mesmo as mais disciplinadas podem voltar a engordar após meses de dieta se tiverem esta informação em seu DNA. Especialistas explicam que isto acontece porque cada pessoa tem um peso ideal determinado pela genética. Depois de dietas, principalmente naquelas em que você emagrece muito, o corpo vai lutar para voltar ao peso inicial.

Quanto mais peso você perde, mais seu corpo trabalha para recuperar os quilos perdidos, explica o médico David Cummings, da Universidade de Washington.

- A fome aumenta, o metabolismo fica mais eficiente e você passa a fixar em comida. É um impulso muito difícil de resistir - afirma Cummings.

O impacto do estilo de vida

A boa notícia é que cada vez mais estudos mostram que ninguém está predestinado a ter o corpo que não quer. As influências externas e a força de vontade podem ter um impacto positivo - ou negativo - na estética e na saúde.

A crescente obesidade nos Estados Unidos, por exemplo, não é sinal de uma população com genes específicos para engordar, mas sim de uma sociedade cada vez mais focada em comida, com lanches gordurosos cada vez mais tentadores a cada esquina.

A atividade física pode ajudar a alterar sua predisposição genética, em especial com a chegada da menopausa. Mulheres que se exercitam com regularidade têm mais facilidade para manter o peso, principalmente em fases de grandes mudanças hormonais.

Mulheres que praticaram muito esporte na adolescência, no entanto, podem ter um pouco mais de dificuldade de manter a silhueta magra. A atividade física - quando feita em excesso - estimula a produção de testosterona, deixando o corpo com um aspecto um pouco mais masculino.

Mas, apesar das novas pesquisas, nenhuma mulher vai engordar se consumir menos calorias do que gasta diariamente, esclarecem os médicos. No fim das contas, é a disciplina que vai ter o maior impacto na forma como a pessoa envelhece.
 

Fonte: O Globo
Edição: F.C.
11.03.2010