Vida Legal

Quinta-Feira, 05 de Novembro de 2015
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Exercícios rápidos e intensos funcionam mesmo?
Quarta-feira, 28 de Outubro de 2015
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Os três erros comuns dos corredores
Sexta-feira, 16 de Outubro de 2015
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Mudar a velocidade durante a caminhada ajuda a queimar mais calorias
Quarta-feira, 14 de Outubro de 2015
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Alongar afeta o resultado do treino?
Quarta-feira, 07 de Outubro de 2015
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Saiba quais os benefícios de uma aula de Zumba
Terça-feira, 29 de Setembro de 2015
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Como sair do sedentarismo e não abandonar os exercícios
Sexta-feira, 25 de Setembro de 2015
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9 maneiras de relaxar em apenas 10 minutos
Terça-feira, 22 de Setembro de 2015
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4 dicas para você fazer exercícios em dias quentes e sobreviver a eles
Terça-feira, 15 de Setembro de 2015
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Pular por dois minutos todo os dias reduz risco de osteoporose
Terça-feira, 08 de Setembro de 2015
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Respiração no ritmo certo
Segunda-feira, 31 de Agosto de 2015
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O que você deve comer antes de uma corrida
Quarta-feira, 26 de Agosto de 2015
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Quatro maneiras de se exercitar no trabalho
Quinta-Feira, 20 de Agosto de 2015
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Exercícios aeróbicos aumentam o colesterol bom
Quarta-feira, 05 de Agosto de 2015
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Cinco alongamentos para aliviar as dores causadas pelo uso do celular
Segunda-feira, 27 de Julho de 2015
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Como escolher o melhor exercício de acordo com o seu humor