Vida Legal

Quarta-feira, 17 de Agosto de 2016
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Aprenda um exercício de `mindfulness´, estado de atenção que traz benefícios à saúde
Sexta-feira, 12 de Agosto de 2016
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Como o exercício melhora imunidade?
Sexta-feira, 05 de Agosto de 2016
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5 esportes olímpicos que você também pode praticar
Segunda-feira, 25 de Julho de 2016
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Use a esteira sem ser refém de sete erros
Sexta-feira, 08 de Julho de 2016
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5 ideias de exercícios para fazer no parque
Quinta-Feira, 07 de Julho de 2016
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21 fatos científicos que irão motivá-lo a se exercitar
Quarta-feira, 29 de Junho de 2016
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Dor lombar: exercício é a melhor prevenção
Segunda-feira, 30 de Maio de 2016
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Como evitar lesões na panturrilha
Sexta-feira, 27 de Maio de 2016
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Segunda-feira, 23 de Maio de 2016
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Como começar a se exercitar (e não parar)
Quinta-Feira, 19 de Maio de 2016
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Como deve ser o movimento dos braços ao correr?
Terça-feira, 17 de Maio de 2016
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Pular corda melhora a capacidade cardiorrespiratória e queima calorias
Quarta-feira, 04 de Maio de 2016
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O que se deve comer antes e depois de fazer exercícios
Segunda-feira, 02 de Maio de 2016
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Atividade Física X Exercício Físico - qual a diferença?
Segunda-feira, 25 de Abril de 2016
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Exercícios abdominais realmente fazem bem à saúde?