Vida Legal

Quinta-Feira, 07 de Julho de 2016
Vida Legal
21 fatos científicos que irão motivá-lo a se exercitar
Quarta-feira, 29 de Junho de 2016
Vida Legal
Dor lombar: exercício é a melhor prevenção
Segunda-feira, 30 de Maio de 2016
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Como evitar lesões na panturrilha
Sexta-feira, 27 de Maio de 2016
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Bora correr? Veja como sair do sedentarismo!
Segunda-feira, 23 de Maio de 2016
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Como começar a se exercitar (e não parar)
Quinta-Feira, 19 de Maio de 2016
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Como deve ser o movimento dos braços ao correr?
Terça-feira, 17 de Maio de 2016
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Pular corda melhora a capacidade cardiorrespiratória e queima calorias
Quarta-feira, 04 de Maio de 2016
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O que se deve comer antes e depois de fazer exercícios
Segunda-feira, 02 de Maio de 2016
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Atividade Física X Exercício Físico - qual a diferença?
Segunda-feira, 25 de Abril de 2016
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Exercícios abdominais realmente fazem bem à saúde?
Terça-feira, 19 de Abril de 2016
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HIIT na piscina gasta até 400 calorias
Quarta-feira, 06 de Abril de 2016
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Dicas de corrida para mulheres iniciantes
Segunda-feira, 04 de Abril de 2016
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As vantagens e as desvantagens de se fazer exercícios em dupla
Quinta-Feira, 31 de Março de 2016
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Não precisa ser magra ou super flexível! Ioga é para todos
Terça-feira, 22 de Março de 2016
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Pilates para homens: profissionais explicam o crescimento de adeptos e desvendam mitos