Vida Legal

Quarta-feira, 30 de Novembro de 2016
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A importância da hidratação para nadadores
Sexta-feira, 11 de Novembro de 2016
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Mesmo em pequenas quantidades, atividade física pode diminuir a pressão sanguínea
Sexta-feira, 04 de Novembro de 2016
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Alongamento x Aquecimento: Quando fazer?
Sexta-feira, 28 de Outubro de 2016
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Assistir TV é pior do que trabalhar sentado
Segunda-feira, 24 de Outubro de 2016
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Você não precisa se matar na academia para ficar em forma
Segunda-feira, 17 de Outubro de 2016
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Os riscos de pegar treinos na internet
Quinta-Feira, 22 de Setembro de 2016
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Andar é uma forma eficaz, fácil e barata de emagrecer, ganhar fôlego e proteger o coração
Quarta-feira, 21 de Setembro de 2016
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Em quanto tempo notamos os benefícios da prática de exercícios?
Quarta-feira, 14 de Setembro de 2016
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14 maneiras de deixar a sua corrida mais divertida
Segunda-feira, 12 de Setembro de 2016
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5 exercícios para aliviar a dor nas costas
Quarta-feira, 17 de Agosto de 2016
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Aprenda um exercício de `mindfulness´, estado de atenção que traz benefícios à saúde
Sexta-feira, 12 de Agosto de 2016
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Como o exercício melhora imunidade?
Sexta-feira, 05 de Agosto de 2016
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5 esportes olímpicos que você também pode praticar
Segunda-feira, 25 de Julho de 2016
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Use a esteira sem ser refém de sete erros
Sexta-feira, 08 de Julho de 2016
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5 ideias de exercícios para fazer no parque