Vida Legal

Sexta-feira, 20 de Janeiro de 2017
Vida Legal
10 dicas para ver resultado na academia
Terça-feira, 10 de Janeiro de 2017
Vida Legal
Sete recomendações essenciais para quem faz academia
Terça-feira, 03 de Janeiro de 2017
Vida Legal
Dicas para não sabotar a academia
Quarta-feira, 28 de Dezembro de 2016
Vida Legal
Por que você não deve se alongar antes dos exercícios
Quarta-feira, 14 de Dezembro de 2016
Vida Legal
Barato da corrida? Descubra por que correr dá tanto prazer
Segunda-feira, 12 de Dezembro de 2016
Vida Legal
Yoga combate a hipertensão
Quarta-feira, 30 de Novembro de 2016
Vida Legal
A importância da hidratação para nadadores
Sexta-feira, 11 de Novembro de 2016
Vida Legal
Mesmo em pequenas quantidades, atividade física pode diminuir a pressão sanguínea
Sexta-feira, 04 de Novembro de 2016
Vida Legal
Alongamento x Aquecimento: Quando fazer?
Sexta-feira, 28 de Outubro de 2016
Vida Legal
Assistir TV é pior do que trabalhar sentado
Segunda-feira, 24 de Outubro de 2016
Vida Legal
Você não precisa se matar na academia para ficar em forma
Segunda-feira, 17 de Outubro de 2016
Vida Legal
Os riscos de pegar treinos na internet
Quinta-Feira, 22 de Setembro de 2016
Vida Legal
Andar é uma forma eficaz, fácil e barata de emagrecer, ganhar fôlego e proteger o coração
Quarta-feira, 21 de Setembro de 2016
Vida Legal
Em quanto tempo notamos os benefícios da prática de exercícios?
Quarta-feira, 14 de Setembro de 2016
Vida Legal
14 maneiras de deixar a sua corrida mais divertida